日網紅137kg減肥68.5kg 肥宅變身彭于晏(新聞分享)

TVBS新聞網 

沈瑾暘 盧宏昌   2020年9月4日 下午1:29

減重-瘦身-減肥-方法-餐-外食-菜單-埋線-中醫-水腫-減脂-藥-代謝-運動-食品-飲食-醫生-價格費用-台北-桃園-新竹-彥靚-診所-門診-評價-不復胖-分享-推薦-計畫-食譜-消除改善-日記-懶人1090904

圖/翻攝自ruibosu0222 推特

 

日本網紅Ruibosu:「大約花了11個月的時間,這次的體重是68.5公斤,跟最初的體重137公斤,差了一半。」

 

看看眼前這位網紅,濃眉大眼,五官深邃,還有點神似彭于晏,上衣一脫,腹部、手臂都有肌肉線條,不過1年前的他,可能會讓你完全認不出來。

 

日本網紅Ruibosu:「大家好,我是Ruibosu,從今天要開始減肥,請多指教。」

 

戴著眼鏡,體態臃腫,雙下巴也很明顯,這是一年前的他,170公分的他,當時在鏡頭前站上體重機,體重是137公斤,體脂肪高達42.9,腰圍是145.6公分,想要瘦成帥哥模樣,可費了不少功夫。

 

他開始自拍運動影片,幾乎每天都有健身訓練,在有限的空間內,認真執行各種運動,同時控制飲食來減重,陸陸續續開始變瘦,不只五官線條明顯,講話也多了分自信。

 

日本網紅Ruibosu:「體重68.5公斤,體脂肪18.6。」

 

從137公斤變成68.5公斤,剛好相差整整一半,也讓網友開玩笑說,人還真的不能胖,另外先前也有新加坡大叔型男,因為始終保持健美體態,讓人聽到他的真實年齡都會嚇一跳。

 

胸肌腹肌超明顯,他是新加坡攝影師陳傳多,因為有逆天童顏,在網路上掀起討論,不過您可能不知道,他已經53歲了,卻感受不到一絲老態,每天運動,控制飲食,要維持完美體格,真的是很不容易。

 

【成功減重瘦身相關連結】

★彥靚健康纖體減肥瘦身方法 【台北、桃園、新竹-彥靚診所減重團隊】
★成功減重瘦身34公斤 便秘停滯期OUT 【台北、桃園、新竹-彥靚診所減重團隊】
★成功瘦身15公斤甩肥胖變瘦高顏值推薦【台北、桃園、新竹-彥靚診所減重團隊】
★減重瘦身日記分享文:產後肥胖之我不要當黃臉婆 【台北、桃園、新竹-彥靚診所減重團隊】
★埋線減重瘦身常見問題、副作用 【台北、桃園、新竹-彥靚診所減重團隊】
★彥靚診所台北桃園新竹減重瘦身門診時間 【台北、桃園、新竹-彥靚診所減重團隊】
終極產後肥胖找回自信曲線 推薦埋線瘦身【台北、桃園、新竹-彥靚診所減重團隊】
★成功瘦身9公斤後的體重維持不復胖方法【台北、桃園、新竹-彥靚診所減重團隊】

發表迴響

你的電子郵件位址並不會被公開。 必要欄位標記為 *

你可以使用這些 HTML 標籤與屬性: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>