美男子居家隔離期減重 甩掉1/3體重-新聞分享

減重-瘦身-減肥-方法-餐-外食-菜單-埋線-中醫-水腫-減脂-藥-代謝-運動-食品-飲食-醫生-價格費用-台北-桃園-新竹-彥靚-診所-門診-評價-不復胖-分享-推薦-計畫-食譜-消除改善-日記-懶人109091101

張珮雲 編譯  / 台北市    華視新聞網 2020/09/08 12:24

 

美國男子契斯納走去信箱拿信,短短30公尺的距離,8個月前他要開車才肯去;如今,他選擇步行。再比對昔日照片和今日鏡子裡的兩付體態,今日的他顯得清瘦許多,因為他足足甩掉了110磅,約49.8公斤,也就是少掉3分之1個自己。伸手拿起昔日穿的褲子,一比對,尺碼從2個XL變成中號,更凸顯出其中的變化有多大。

 

一切改變從8個月前疫情肆虐、開始實施居家令,讓他在家作運動殺時間說起。美國減重者契斯納說:「覺得好像跟生命再談一次戀愛。」但最大的誘因是,臨床研究證實,肥胖者罹患新冠病毒的死亡率比「BMI值在正常範圍內」的患者高出兩倍。就算能痊癒,所花的治療時間也比「體重在正常範圍的患者」長42%。

 

個人健身教練卡米歇說:「改變並非一蹴可幾,(減重)是漫長而有紀律的努力。」運動減重有助於對抗病毒,美國減重者契斯納說:「若你真想瘦下來變得更健康,沒什麼事能擋得住你。」8個月鍥而不捨的運動,改變了契斯納,不僅成功甩肉,而且揮別三高等新陳代謝疾病,找回了健康。

 

【成功減重瘦身相關連結】

★彥靚健康纖體減肥瘦身方法 【台北、桃園、新竹-彥靚診所減重團隊】
★成功減重瘦身34公斤 便秘停滯期OUT 【台北、桃園、新竹-彥靚診所減重團隊】
★成功瘦身15公斤甩肥胖變瘦高顏值推薦【台北、桃園、新竹-彥靚診所減重團隊】
★減重瘦身日記分享文:產後肥胖之我不要當黃臉婆 【台北、桃園、新竹-彥靚診所減重團隊】
★埋線減重瘦身常見問題、副作用 【台北、桃園、新竹-彥靚診所減重團隊】
★彥靚診所台北桃園新竹減重瘦身門診時間 【台北、桃園、新竹-彥靚診所減重團隊】
終極產後肥胖找回自信曲線 推薦埋線瘦身【台北、桃園、新竹-彥靚診所減重團隊】
★成功瘦身9公斤後的體重維持不復胖方法【台北、桃園、新竹-彥靚診所減重團隊】

 

2 Comments:

  1. 有甚麼運動的動作是在家比較不適合作的,做不好會影響比較大呢?

    • 彥靚診所-減重門診

      很多運動都需要認識了解自己的身體狀況,再確實執行,才不會傷身,甚至運動傷害喔。
      大家都想知道的如何減重不復胖?減重門診醫生會針對個人狀況給予減肥不復胖的方法建議,確實的飲食專業分析、卡洛里計算方案與執行、飲食控管、訂製瘦身計畫、睡眠飲食運動規則、顧問式健康管理等等都可以使減重不復胖,更多相關不復胖。

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *