拒當魔鬼筋肉人,如何正確運動瘦身減重!! ★ 盲目的運動當成減肥瘦身的方法? 常聽到用運動當減肥瘦身 …
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健康減重門診醫生成功減重經驗分享 【纖體減重方法】 錯誤的減肥瘦身方法,減重瘦身一定要這麼辛苦嗎? …
藥物調理常見問題 Q:吃藥和埋線的差別? A:吃藥主要是由內而外的調理體質,改善新陳代謝,排出身上多 …
減重埋線常見問題 Q:什麼是埋線? A:埋線其實就是針灸的衍生,就是利用針灸的原理將線體植入脂肪層和 …
減肥的大原則 一.維持均衡的營養 攝取充足的蛋白質﹑維生素及礦物質,配合恆久適當的運動,減重不宜太快 …
輕鬆瘦法則 1.飲料少喝為妙 市面上有許多號稱無糖飲料,但卻不適合在減肥期間食用。因為大多數無糖飲料 …
壓力和減肥的關係 肥胖是現代人主要的文明病之一,肥胖的形成不容忽視。當一個人面對壓力、失眠和內分泌失 …
『別讓肥胖來纏身』 根據統計美國,每 3 個人中有 1 個胖子;在台灣,每 7 個人中有 1 個胖子 …
脂肪細胞與肥胖 一般來說,當三酸甘油脂儲存時,脂肪細胞可以擴張2到3倍大,但擴增到極限時就不會再增加 …
肥胖為何需要專業醫生的治療? 對「肥胖」或「體重過重」的看診民眾,醫生至少會替他們抽血檢驗血糖、總膽 …