最近部落客天天最常聽到的一句話就是「哇你瘦了誒！」 聽到後整個就是開心啊～♥♥♥ 部落客天天至從罹患 …
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瘦身餐、減肥餐重點 減肥瘦身計畫在執行時，很多人都會覺得改變飲食習慣只是一時，當瘦身成功後就 …
耶～今天是個良辰吉日啊！ 終於要來分享我的10週減重瘦身全紀錄啦(*´∀`)~♥ 這篇減重文章文字會 …
減重跟著彥靚醫生這樣吃 （圖片來源：Instagram） 在減重瘦身當中最需要改變的就是自身的『 …
健康纖體藥物 纖體養身藥物是新科技下的一種產物，不同於以往的減肥藥物，診所醫生很注重藥物是否會對 …
減重運動+飲食好上加成 （圖片來源：my.pclady.com.cn、travel.1111.com …
低ＧＩ飲食是指？ （圖片來源：Instagram） ＧＩ是Glycemic index的簡稱，中 …
外食族意識抬頭 （圖片來源：Instagram） 現在因為雙薪家庭或是不喜歡開伙等等因素，所以大 …
減重瘦身如何吃 一、早餐一定要吃 二、11點之前睡覺，睡足7至8小時 三、不吃甜食、不吃炸物、不喝含 …
彥靚診所醫生表示大家在減肥的道路上肯定困難重重，但也是有人減重減得的很有心得，很多人用不對的方式減肥 …
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