瘦身減肥常遇到的問題
用節食的方法減重：
體重沒減輕，反而造成營養不良、副作用一堆，斷食完畢後，身體還會產生嚴重飢餓反應的副作用，細胞會反射性的什麼東西都吸收，不管是好的或是壞的東西，體重因而反彈發胖，甚至還會比未減肥以前更加肥胖，產生減肥過程中所謂的〝溜溜球效應〞。
減肥停滯期：
減重一定會遇到停滯期，還沒度過停滯期信心就宣告失敗了。
何謂減重瘦身停滯期？
停滯期的機轉：減肥瘦身初期是以肌肉的醣份為主要熱量消耗來源，1克的醣份只要消耗4大卡即可減去，但減重後期是以脂肪為主要供給熱量的來源，要減去1克的脂肪必須消耗9大卡的熱量，所以在減重後期必須付出2倍多的努力，才能減少與減重初期同樣的體重。
為什麼會發生減肥瘦身停滯呢？
停滯期是減重必經的過程，屬於身體的自我保護機制的一部份。一般停滯期發生在體重下降10-15％時（例如：60公斤的人，瘦6-9公斤時會發生）。換句話說，你的身體已經漸漸適應這種”攝取熱量”與”消耗熱量”之間的平衡，所以自然就不會再瘦下去，而產生停滯現象。停滯期維持時間的長短會因人而異，時間平均2-4週左右。
彥靚診所3b8纖體健康減重瘦身方法，配合穴位埋線減少脂肪
幫助各位姊姊妹妹突破減重瘦身停滯期
先喝湯→吃菜→吃肉→吃飯
停滯期一定要多喝水（2500~3000C.C.）
忌喝含糖的飲料(有甜度的都不可)
飯前四十分鐘前至一小時服藥
必須按時回診；本診幫助客人調理體質減重，排除一般藥物的不良雜質，因纖體健康藥物處方溫和不傷身需要累積時間才能看到藥效，所以必須每次回診讓醫生調整處方。減重過程必須有毅力及耐心，過程中每個人都會遇到調整期，此時更需加強回診讓醫生調整處方
減重瘦身成功案例治療說明之輔助圖片
▼【局部肥胖、下半身肥胖】是很多人的煩惱，嘗試過很多減肥方法都無法成功減重瘦身，局部肥胖是大多人的困擾，飲食生活作息方面不管怎麼調整始終都無法成功瘦身瘦不下來，其局部肥胖的原因有很多，台北、桃園、新竹彥靚診所減重醫生推薦針對局部肥胖進行減重瘦身計畫，減重過程為階段式減重，一般局部肥胖建議先以全身性瘦身開始到第二階段後再針對局部肥胖的地方加強瘦身療程，會使整個減重瘦身過程更有效率效果更好且維持完美體態，價格費用低，藝人、部落客推薦的有名的減重診所。▼【局部肥胖】是很多人的煩惱，嘗試過很多減肥方法都無法成功減重瘦身，局部肥胖是大多人的困擾，飲食生活作息方面不管怎麼調整始終都無法成功瘦身瘦不下來，其局部肥胖的原因有很多，台北、桃園、新竹彥靚診所減重醫生推薦針對局部肥胖進行減重瘦身計畫，減重過程為階段式減重，一般局部肥胖建議先以全身性瘦身開始到第二階段後再針對局部肥胖的地方加強瘦身療程，會使整個減重瘦身過程更有效率效果更好且維持完美體態，價格費用低，藝人、部落客推薦的有名的減重診所。▼【局部肥胖】是很多人的煩惱，嘗試過很多減肥方法都無法成功減重瘦身，局部肥胖是大多人的困擾，飲食生活作息方面不管怎麼調整始終都無法成功瘦身瘦不下來，其局部肥胖的原因有很多，台北、桃園、新竹彥靚診所減重醫生推薦針對局部肥胖進行減重瘦身計畫，減重過程為階段式減重，一般局部肥胖建議先以全身性瘦身開始到第二階段後再針對局部肥胖的地方加強瘦身療程，會使整個減重瘦身過程更有效率效果更好且維持完美體態，價格費用低，藝人、部落客推薦的有名的減重診所。
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【以上療程、圖片為實際案例，做為治療說明或衛生教育資料之輔助圖片，非屬醫療廣告行為。】
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我是自己在家減重
現在遇到停滯期
也能去找醫師減重嗎?
當然可以呀~
彥靚減重醫師會依照您的狀況，去調整用藥，並給與您適合的減重瘦身小撇步
除此之外~配合正確的飲食、作息與運動，也是很重要的唷~
可致電彥靚診所：(03)358-7447，將有專人為您服務，謝謝
我到彥靚看減重，好像都沒有遇到停滯期欸，蠻幸運的，哈哈哈哈。
停滯期真的是很討厭
我想靠吃藥度過停滯期
但又怕會傷身體
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我已經停滯期好久了
明天去診所看看好了
可以先預約嗎
我不喜歡等太久
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我也好怕減重會遇到停滯期
一遇到停滯期我就會放棄
我是沒什麼毅力的人
如果去彥靚看減重會有停滯期的問題嗎?
你好，適當的藥物可以輔助身體代謝，埋線針對局部雕塑效果更好，可以平常多運動增加肌肉量更可以幫助肌肉線條，建議您可以給醫生評估你的狀況會比較清楚，桃園埋線03-3587447
停滯期真的會讓人很挫敗!!!!
我已經停滯快二個月了!!!!
停滯到我都快失去信心了!!!!
不過看完你們的文章!!!!
我決定!!!!!
還是到彥靚去看減重門診好了!!!!
尋求專業的協助!!!!!
總比我自己一值亂搞得好!!!!!!!
你好，很多跟您一樣狀況的肉肉的女生瘦身效果都蠻明顯的，每個人的體質不同都需要給醫生評估藥物藥做調整會比較確實，埋線搭配藥物效果好，埋線針對局部雕塑效果更好，建議您可以給醫生評估你的狀況會比較清楚，桃園埋線推薦你03-3587447
停滯期蠻麻煩的欸
真的是幾乎每個人都會遇到的問題
如果尋求彥靚的減重
應該就不太會有這樣的問題了吧
每個人都會有停滯期，中間需要一點點耐心
桃園彥靚診所纖體健康藥物配方減重門診的療程可以參考這邊!!
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初診也可以先預約~避免久候^^謝謝您
減重歡迎來電預約諮詢減重門診：(03)358-7447
我就是溜溜球效應的受害者…..
之前自己道藥房亂配減重藥
瘦的超級快的
一個星期可以掉3公斤
那時候我還超級開心的
沒想到一停藥胖的比原本還胖
後來就乖乖到診所看減重
上網找就找道你們彥靚
雖然瘦的沒有很快
可是我現在停藥三個月了
也沒有發胖的跡象
蠻感謝你們讓我省了冤望錢
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每一次減重都ㄧ定會遇到討人厭的停滯期
都只會更加節食更加努力運動
可是成效都不彰顯
請問彥靚減重團隊
我該怎麼渡過這個討人厭的停滯期
不要每次一停滯就是好幾個月
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我目前再彥靚減重快半年了
中間有稍微遇到一點停滯期
但是醫生都會告訴我怎麼去突破他
所以也沒有影響我太久
不像我自己減重的時候
停滯期少說到要一個月以上
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彥靚的減重蠻不錯的
雖然過程中我還是有遇到停滯期
不過比起我自己亂減重
時間縮短很多
一下子就突破那個關卡
醫生都會告訴我很多小撇步
教我怎麼對付停滯期
而且都很有效
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我有再別家吃減重藥
可是沒有埋線
但是已經停滯期二個多月
不知道該不該在繼續吃下去
還是能夠換到彦靚去看診
吃彦靚的減重藥+埋線
看能不能夠突破停滯期
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我的停滯期
就是在彥靚突破的
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請問我再彥靚吃藥
現在有點卡關
可以嘗試加埋線嗎
這有助於突破停滯期嗎
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自己減重會遇到很多困難
不像我再彥靚減重
有什麼問題都可以馬上尋問
都會有人親切的回答我
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很神奇
我再彥靚減重
到現在三個月了
還沒有遇到停滯期欸
都已經瘦了8公斤了
我都忘記有停滯期這東西
您好，專業醫生可以讓你輕鬆度過停滯期，只按照醫生指示可以吃得健康瘦得開心，很多減重瘦身成功案例都是聽從專業減重醫生指示，減重藥物+飲食+運動一起輔助，可以瘦身得更健康安全不復胖！減重瘦身如何維持且不復胖，那就是必須配合醫生的指示，藥物對於減重的幫助這是一門專業學問，讓眾多減重成功案例的醫生教您如何發揮減重效果又無有副作用併發症後遺症狀況，這時減重瘦身方法、減肥計畫就很重要，彥靚診所減重醫生建議可以每日計畫寫減重日記會更確實有效率，彥靚診所醫生推薦的不復胖法則：正確的飲食方法、規律的運動、水分的攝取、充足的睡眠。更多台北桃園減重成功案例分享可以到http://happy-3b8.com/%E5%8F%B0%E5%8C%97-%E6%A1%83%E5%9C%92-%E6%96%B0%E7%AB%B9%E6%B8%9B%E9%87%8D%E6%B8%9B%E8%82%A5%E8%A8%BA%E6%89%80%E7%98%A6%E8%BA%AB%E6%96%B9%E6%B3%95%E6%8E%A8%E8%96%A6/
我去彥靚減重
現在成功瘦了12公斤
很推薦給大家
是一間很棒的診所
費用也不貴
謝謝你的減重推薦分享，彥靚診所醫生會建議搭配運動，加強全身的肌肉訓練，可以避免減肥時常見的減重問題停滯期、復胖，彥靚診所醫生推薦多運動可以瘦大腿、鍛鍊腹肌、腹部、肚子、馬甲線、俏臀讓你線條更美麗緊實，就不會有減重遇到的停滯期或是復胖的瘦身減肥常見問題。更多彥靚診所台北桃園新竹減重瘦身資訊可以到http://happy-3b8.com/%E5%8F%B0%E5%8C%97-%E6%A1%83%E5%9C%92-%E6%96%B0%E7%AB%B9%E6%B8%9B%E9%87%8D%E6%B8%9B%E8%82%A5%E8%A8%BA%E6%89%80%E7%98%A6%E8%BA%AB%E6%96%B9%E6%B3%95%E6%8E%A8%E8%96%A6/
我再彥靚
真的吸收很多正確的減重知識
以前都是自己亂減
現在是健康又成功的減
費用也不貴
真的是好鄰居
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怎麼每個人都這麼厲害
在彥靚減重的人
好像效果都很好
我朋友在FB上面
也有推薦
他自己也瘦了12公斤
整個人都不一樣了
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資訊參考→ 【減重】成功瘦身34公斤減肥瘦身方法
減重到停滯期真的很麻煩
像我停滯期就要花雙倍的時間
跟雙倍的精力去克服
但我看我朋友在彥靚減重
好像都沒有停滯期的問題
問她是不是有小撇步
她也不跟我說
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資訊參考→ 減重門診醫生成功減重方式分享
每天都很認真運動
就是不會瘦
想去彥靚請教醫師
我是不是用錯方法運動
不然怎麼會都瘦不下來
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資訊參考→ 【減重瘦身】8週成功減重-15公斤
減重真的會一直跑出很多問題
很多是我都不清楚的
還好我是在彥靚看減重
有問題就可以回診請教醫師
都可以得到專業的解答
您好，診所所有人員要給顧客最貼心的感受，親切、專業是我們最基本的服務喔，彥靚診所為網路評論有效的減重診所，醫生會針對不同的體質及需求給予專業的減重方法，聽從專業醫師的減重方法每個人都可以瘦身成功，但能否維持住體重也是一門學問，彥靚診所減重醫生幫助您減重成功還教導您如何維持住體重，讓身體保留美好體態且身體健康。
資訊參考→ 【減重瘦身】8週成功減重-15公斤
看減重門診減重的好處
就是我有任何問題都可以詢問
重點是我覺得彥靚的人員
包括醫生都很有耐心
也很樂意幫我做解答
可以放心的把減重這件事情
交給他們
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資訊參考→ 【減重瘦身】8週成功減重-15公斤
減重真的好多問題
都求助無門
還好現再再彥靚減重
有問題都可以得到專業的回答
讓我減的很放心
您好，每個人的體質不同，客製化的減重療程是和每位想瘦身的朋友，彥靚診所為網路評論有效的減重診所，醫生會針對不同的體質及需求給予專業的減重方法，聽從專業醫師的減重方法每個人都可以瘦身成功，但能否維持住體重也是一門學問，彥靚診所減重醫生幫助您減重成功還教導您如何維持住體重，讓身體保留美好體態且身體健康，更多減重資訊可以到 http://happy-3b8.com/%E5%8F%B0%E5%8C%97-%E6%A1%83%E5%9C%92-%E6%96%B0%E7%AB%B9%E6%B8%9B%E9%87%8D%E6%B8%9B%E8%82%A5%E8%A8%BA%E6%89%80%E7%98%A6%E8%BA%AB%E6%96%B9%E6%B3%95%E6%8E%A8%E8%96%A6/
後來我發現
減重真的不要節食
彥靚的醫師每次都會叫我多吃一點
說這樣才不會降低新陳代謝
一開始我也不聽
後來真的嘗試了
體重就開始往下降
有聽醫師的話!你好棒!!很多減重瘦身成功案例都是聽從專業減重醫生指示，減重藥物+飲食+運動一起輔助，可以瘦身得更健康安全不復胖！減重瘦身如何維持且不復胖，那就是必須配合醫生的指示，藥物對於減重的幫助這是一門專業學問，讓眾多減重成功案例的醫生教您如何發揮減重效果又無有副作用併發症後遺症狀況，這時減重瘦身方法、減肥計畫就很重要，彥靚診所減重醫生建議可以每日計畫寫減重日記會更確實有效率，彥靚診所醫生推薦的不復胖法則：正確的飲食方法、規律的運動、水分的攝取、充足的睡眠。
資訊參考→ 【減重瘦身】8週成功減重-15公斤
我就是停滯
才開始去彥靚看減重
吃藥以後發現
減重輕鬆多了
我以前都在亂減一通
現在生活規律
氣色也比以前好
停滯期也過了
您好，很多減重瘦身成功案例都是聽從專業減重醫生指示，減重藥物+飲食+運動一起輔助，可以瘦身得更健康安全不復胖！減重瘦身如何維持且不復胖，那就是必須配合醫生的指示，藥物對於減重的幫助這是一門專業學問，讓眾多減重成功案例的醫生教您如何發揮減重效果又無有副作用併發症後遺症狀況，這時減重瘦身方法、減肥計畫就很重要，彥靚診所減重醫生建議可以每日計畫寫減重日記會更確實有效率，彥靚診所醫生推薦的不復胖法則：正確的飲食方法、規律的運動、水分的攝取、充足的睡眠。
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我覺得最困難
就是在減重時
會遇到停滯期
就會覺得很挫敗
還好我是在彥靚減重
雖然也有停滯期
但沒有那麼久
又有醫師跟護士的鼓勵
讓我有信心突破
您好，診所所有人員要給顧客最貼心的感受，專業和親切是我們最基本的服務喔，彥靚診所為網路評論有效的減重診所，醫生會針對不同的體質及需求給予專業的減重方法，聽從專業醫師的減重方法每個人都可以瘦身成功，但能否維持住體重也是一門學問，彥靚診所減重醫生幫助您減重成功還教導您如何維持住體重，讓身體保留美好體態且身體健康。
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真的在減重過程中
會有各種問題出現
如果自己一個人減
還真的不知道怎麼辦
還好我是去彥靚看診
還有醫師可以詢問
您好，初期可以利用減重藥物達到瘦身效果，後期必須靠努力讓身材維持得更好，彥靚診所為網路評論有效的減重診所，醫生會針對不同的體質及需求給予專業的減重方法，聽從專業醫師的減重方法每個人都可以瘦身成功，但能否維持住體重也是一門學問，彥靚診所減重醫生幫助您減重成功還教導您如何維持住體重，讓身體保留美好體態且身體健康。
資訊參考→ 醫生分享健康減重瘦身方法