渡邊直美「肉肉的」有危險!減重10%降低風險 滿12歲可用藥治療-新聞分享

▲日本藝人渡邊直美一向走「肉肉」路線,自我風格強烈,不過民眾仍應避免肥胖。(圖/記者陳明中攝) 家庭…

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多肉型身材適合什麼運動?該如何減重?圓潤體態的瘦身計畫有 5 重點!-新聞分享

日期:2023 年 11 月 23 日 By 趙 乙錚 你知道你的體型是什麼嗎?你是否常常覺得自己很…

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為增長肌肉(減重)攝取的高蛋白是否會傷害身體?5種跡象幫你做出正確判斷!-新聞分享

雖說吃保健食品對身體有益,不過吃錯或吃過量問題反而更大,像是肌肉鍛鍊或是減重會選擇補充的高蛋白飲品,…

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