暢談上班族的職業傷害(發胖)推薦懶人減肥法

你知道,越努力的人越容易發胖嗎?是的,根據研究發現,努力工作的人,除了給自己本身壓力大以外,久坐在椅 …

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瘦身瘦小腹運動一週腹肌、馬甲線、川字肌Got!

腹部肌肉為什麼很重要?減重人必須要知道的PART1 (圖片來源:Instagram)   台北桃園新 …

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『外食族』輕鬆自製減肥餐、瘦身餐-台北、桃園、新竹彥靚診所推薦

  瘦身餐、減肥餐重點   減肥瘦身計畫在執行時,很多人都會覺得改變飲食習慣只是一時,當瘦身成功後就 …

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【減重瘦身】10週讓你瘦大腿、馬甲線-彥靚診所減重推薦分享

減重瘦身療程於2017/08/17結束 耶~今天是個良辰吉日啊! 終於要來分享我的10週減重瘦身全紀 …

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