2025/01/23 21:01 壹蘋新聞網 / 李子凡 綜合報導
【李子凡／綜合報導】美國知名主持人與媒體大亨歐普拉（Oprah Winfrey）本來以豐滿的外表為觀眾熟知，但她近幾年來明顯瘦了好幾圈，她在2023年首度坦承，服用GLP-1類型藥物（這是一種用於治療第二型糖尿病的藥物，同時也能幫助減重），幾乎減去了50磅（約22.7公斤），結束了數十年忽胖忽瘦的體重波動。她的告白讓粉絲相當震驚，因為她過去曾批評用藥物減重是「逃避的簡單途徑」，她最近在播客節目上坦言：「多年來我一直以為瘦子有更強的自制力。他們吃的食物更健康，也能堅持更久。他們從不吃洋芋片。」 但她才發現其實是瘦子不受「食物噪音」影響，「我第一次服用GLP-1時意識到，他們根本不會去想（食物），他們餓的時候才吃，飽了就停」。
歐普拉去年出席金球獎，身型比過去窈窕許多。美聯社
歐普拉在節目上與專家探討她所服用的這類藥物功能與安全性，她也談到了多年來因體重問題而遭受的公開羞辱，「每周我都會被小報拿來嘲諷，無論何時任何喜劇演員想開玩笑，他們都會拿我開刀。我接受了，因為我認為自己活該」。 她曾公開表示自己體重最重時達到237磅（約107.5公斤）， 現在她表示她明白自己的體型並不代表她比其他人「更差」，也不值得遭受那種待遇。
現在，她幾乎達到目標體重160磅（約72公斤），並分享她服用GLP-1的經歷。她認為，Ozempic、Wegovy和其他GLP-1類藥物能幫助消除食物噪音、降低食慾，並減緩消化速度，這些往往是導致暴食和體重增加的原因。
儘管最初否認使用減重藥物，歐普拉在2023年12月宣布使用GLP-1減掉了40磅（約18公斤），並聲明「不再容忍羞辱」，她還融入了例如健行等定期運動，幫助自己減去多餘的體重。
歐普拉當時告訴《時人》雜誌：「我現在根據需要使用它，作為一種工具來控制體重，不再反覆波動」，但沒有具體說明她服用的是哪種藥物，「能在我有生之年看到一種經過醫學認可的處方藥可以幫助控制體重，讓生活更健康，這感覺就像是一種救贖和恩賜，而不是需要隱瞞又被取笑的東西。」
她透露，她曾在感恩節前夕服用該藥物，因為她知道接下來會有「整整兩周的暴食」，並將體重增加從原本可能的8磅控制到了僅半磅，並稱這藥物「安靜了食物噪音」。
她分享現在每天的最後一餐在下午4點結束，每天飲用一加侖的水，並結合WeightWatchers（重量控制計劃）的計分原則和定期健行來維持體重。
她表示，她的健身與健康例行對保持減重成果至關重要，她說：「這是所有的一切。我知道大家都以為我偷懶用了（藥物），但我真的非常努力。我知道如果不運動、不保持對所有事情的警覺，這對我來說是不可能的。」
歐普拉坦言：「我之前知道有（減重）藥物的存在，但我感覺必須證明自己有足夠的毅力來做到。而現在，我不再這麼認為了。」