什麼是低GI飲食?營養師教你外食「GI搭配法」,食物加「1味」可降GI值-新聞分享 2024-03-19 00:04:00 聯合報元氣中心 / 記者廖靜清⟋台北報導 低GI食物有助於糖 … Continue reading
最美星二代韓菲減重9公斤 公開無P對比圖「臉頰消下去」-新聞分享 蕭雅文2024/02/28 韓菲分享減重9公斤的外型差異。(圖/中時資料照) 明星夫妻檔王中平、余皓 … Continue reading
運動後吃肉絲蛋炒飯可增肌減脂?你從沒想過的加速燃脂3訣竅-新聞分享 【早安健康/好食課營養師團隊】運動前後、睡覺前後怎麼吃?只要知道怎麼吃、何時吃,改變生活習慣一點點, … Continue reading
20多歲被叫阿珠媽怒減18kg!三寶媽咪成瘦身女王,減脂4要訣找回馬甲線-新聞分享 新聞中心蔡經謙 2023-08-23 | 早安健康 【早安健康/蔡經謙報導】韓國媽咪SMI(朴自美) … Continue reading
颱風夾帶2原因讓噴嚏打不停!對抗過敏別忘多吃這20種好食物-新聞分享 早安健康 |好食課 |2023-08-04 楊斯涵表示,經常食用高糖、高油脂的食物,容易產生脂肪肝問 … Continue reading
養成易瘦體質、減肥不復胖!吃飯不是從蔬菜下手 營養師認證「4大關鍵」:0成本養成-新聞分享 常春月刊–全宇宙最實用的保健知識 2023年3月18日 週六 下午4:00 為什麼有些人 … Continue reading
健康網》減肥不吃義大利麵? 營養師:「這樣」選熱量低-新聞分享 自由時報 自由健康網 2023/02/28 08:42 義大利麵熱量較高,營養師吳佳穎表示,麵條首選 … Continue reading